Semana de 06/07/2020 a 10/07/2020.

  Segunda (06/Jul)Terça (07/Jul)Quarta (08/Jul)Quinta (09/Jul)Sexta (10/Jul)
Sopa creme de legumesabóbora e agrião (opcional para piquenique)canjalombardo e grãocreme de courgete e couve-flor (opcional para o piquenique)
Prato carbonara à Nicho c/ legumes estufadospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidos; piquenique: sandes de atumrolo carne c/ esparguetecalamares c/ arroz de ervilhaspizza / esparguete à bolonhesa; piquenique: pizza
Prato Dieta bife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumesbife grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidos
Sobremesa frutageladofrutafrutagelatina

Semana de 13/07/2020 a 17/07/2020.

  Segunda (13/Jul)Terça (14/Jul)Quarta (15/Jul)Quinta (16/Jul)Sexta (17/Jul)
Sopa cenoura e feijão verdecreme de nabiçaslombardo e feijãocenoura e espinafrescreme de legumes
Prato peixe assado c/ batatinhas e legumes no fornoprato: carne guisada c/ massa espiral, cenoura e lombardo; piquenique: bola de carnerolo de carne c/ esparguete e legumes estufadosfiletes no forno c/ arroz de feijão e legumes estufadosprato: hamburguer c/ arroz brancoi e legumes salteados; piquenique: hamburguer no pão c/ batatas fritas
Prato Dieta peixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife frango grelhado c/ arroz branco e legumes cozidoshamburguer grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidos
Sobremesa laranjabananabananameloagelado ou gelatina

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