Semana de 04/07/2022 a 08/07/2022.

  Segunda (04/Jul)Terça (05/Jul)Quarta (06/Jul)Quinta (07/Jul)Sexta (08/Jul)
Sopa creme de legumesabóbora e agrião (opcional para piquenique)canjalombardo e grãocreme de courgete e couve-flor (opcional para o piquenique)
Prato carbonara à Nicho c/ legumes estufadosprato: peixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidos; Piquenique: sandes de atumesparguete à bolonhesa e legumes estufadoscalamares c/ arroz de ervilhas e legumes estufadosprato: hamburguer c/ arroz branco e legumes salteados; piquenique: hamburguer no pão
Prato Dieta bife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidos
Sobremesa melão / meloagelado/gelatinapêra / maçã melancialaranja

Semana de 11/07/2022 a 15/07/2022.

  Segunda (11/Jul)Terça (12/Jul)Quarta (13/Jul)Quinta (14/Jul)Sexta (15/Jul)
Sopa cenoura e feijão verdecreme de nabiçaslombardo e feijãocenoura e espinafrescreme de legumes
Prato peixe assado c/ batatinhas e legumes no fornoprato: carne guisada c/ massa espiral, cenoura e lombardo; piquenique: bola de carnerolo de carne c/ esparguete e legumes estufadosfiletes no forno c/ arroz de feijão e legumes estufadosprato: pizza / esparguete à bolonhesa; Piquenique: pizza
Prato Dieta peixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidoshamburguer grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidosbife grelhado c/ arroz branco e legumes cozidos
Sobremesa melão / meloagelado/gelatinapêra / maçã melancia / ameixalaranja

Semana de 18/07/2022 a 22/07/2022.

  Segunda (18/Jul)Terça (19/Jul)Quarta (20/Jul)Quinta (21/Jul)Sexta (22/Jul)
Sopa canjacreme de courgete e couve-florcenoura e feijão verdeabóbora e agriãocreme de legumes
Prato salada russaprato: hamburguer c/ arroz branco e legumes salteados; piquenique: hamburguer no pãoarroz de peixe e legumes salteadoslasanha e legumes cozidosprato: empadão de atum c/ arroz e espinafres; Piquenique: sandes de atum
Prato Dieta peixe c/ arroz branco e legumes cozidoshamburguer grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidoshamburguer grelhado c/ esparguete e legumes cozidospeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidos
Sobremesa melão / meloagelado/gelatinapêra / maçã melancia / ameixalaranja

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