Semana de 24/01/2022 a 28/01/2022.

  Segunda (24/Jan)Terça (25/Jan)Quarta (26/Jan)Quinta (27/Jan)Sexta (28/Jan)
Sopa bróculos e courgeteespinafres e grãolombardo e feijão brancocourgete e couve-florlegumes
Prato filetes no forno c/ arroz de feijão e legumes estufadoscarne guisada c/ massa espiral e legumes salteadosarroz de peixe e legumes salteadoscarbonara á nicho e legumes cozidospeixe assado c/ batatinhas e legumes no forno
Prato Dieta peixe cozido c/ ovo e arrozcarne grelhada / cozida c/ massapeixe cozido c/ arrozfrango cozido c/ esparguetepeixe cozido c/ batata cozida
Sobremesa laranjamaçã / pêrabanana / laranjamelãogelatina de ananás

Semana de 31/01/2022 a 04/02/2022.

  Segunda (31/Jan)Terça (01/Fev)Quarta (02/Fev)Quinta (03/Fev)Sexta (04/Fev)
Sopa cenoura e feijão verdenabiçaslombardo e feijãoabóbora e agriãolegumes
Prato jardineirapeixe cozido c/ arroz branco e legumes cozidospizza/esparguete à bolonhesa e legumes cozidossalada russacarne assada c/ arroz de cenoura e ervilhas
Prato Dieta frango cozido c/ batata cozidapeixe cozido c/ arrozhamburguer grelhado c/ esparguetepeixe cozido c/ batata cozidacarne cozida c/ arroz
Sobremesa laranjamaçã / pêrabanana / laranjamelãogelatina de morango

Semana de 07/02/2022 a 11/02/2022.

  Segunda (07/Fev)Terça (08/Fev)Quarta (09/Fev)Quinta (10/Fev)Sexta (11/Fev)
Sopa bróculos e courgeteespinafres e grãolombardo e feijão brancocourgete e couve-florlegumes
Prato gratinado de atum c/ batata e legumes salteadoscarne guisada c/ massa espiral e legumes salteadosfiletes no forno c/ arroz de feijão e legumes estufadoslasanha de carne e legumes salteadospeixe assado c/ batatinhas e legumes no forno
Prato Dieta peixe cozido c/ arrozfrango cozido c/ massapeixe cozido c/ arrozhamburguer grelhado c/ massapeixe cozido c/ batata
Sobremesa laranjamaçã / pêrabanana / laranjamelãogelatina de ananás

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