Semana de 23/11/2020 a 27/11/2020.
| Segunda (23/Nov) | Terça (24/Nov) | Quarta (25/Nov) | Quinta (26/Nov) | Sexta (27/Nov) | |
| Sopa | curgete e couve-flor | canja | nabiças | abóbora e cenoura | creme de legumes |
| Prato | empadão de atum c/ arroz e legumes | rancho à Nicho | peixe à Brás e legumes estufados | pizza e legumes cozidos | pataniscas de pescada c/ arroz de feijão e legumes cozidos |
| Prato Dieta | peixe cozido c/ arroz e legumes | frango cozido c/ arroz e legumes | peixe cozido c/ batata e legumes | frango cozido c/ arroz e legumes | peixe cozido c/ arroz e legumes |
| Sobremesa | laranja | melão | maçã descascada | banana | gelatina de ananás |
Semana de 30/11/2020 a 04/12/2020.
| Segunda (30/Nov) | Terça (01/Dez) | Quarta (02/Dez) | Quinta (03/Dez) | Sexta (04/Dez) | |
| Sopa | canja | abóbora e agrião | creme de legumes | ||
| Prato | empadão de atum c/ arroz e legumes salteados | carne guisada c/ massa espiral e legumes cozidos | arroz de peixe e legumes cozidos | ||
| Prato Dieta | peixe cozido c/ arroz | bife frango grelhado c/ massa | peixe cozido c/ arroz | ||
| Sobremesa | banana | melão | pêra / maçã descascada |
Semana de 07/12/2020 a 11/12/2020.
| Segunda (07/Dez) | Terça (08/Dez) | Quarta (09/Dez) | Quinta (10/Dez) | Sexta (11/Dez) | |
| Sopa | curgete e couve-flor | canja | creme de legumes | ||
| Prato | hambúrguer grelhado c/ esparguete e legumes salteados | bacalhau fingido c/ grão, ovo e couve portuguesa | jardineira | ||
| Prato Dieta | hambúrguer grelhado c/ esparguete | peixe cozido c/ ovo e arroz | carne grelhada / cozida c/ batata cozida | ||
| Sobremesa | banana | melão | gelatina de morango |
Semana de 14/12/2020 a 18/12/2020.
| Segunda (14/Dez) | Terça (15/Dez) | Quarta (16/Dez) | Quinta (17/Dez) | Sexta (18/Dez) | |
| Sopa | lombardo e feijão | curgete e couve-flor | canja | abóbora e agrião | creme de legumes |
| Prato | bacalahu fingido c/ grão, ovo e couve portuguesa | esparguete à bolonhesa e legumes cozidos | empadão de atum c/ arroz e legumes salteados | carne guisada c/ massa espiral e legumes cozidos | arroz de peixe e legumes cozidos |
| Prato Dieta | peixe cozido c/ ovo e batata cozida | hambúrguer grelhado c/ esparguete | peixe cozido c/ arroz | frango cozido c/ massa | peixe cozido c/ arroz |
| Sobremesa | melão | laranja | banana | gelatina de ananás | pêra / maçã descascada |
Semana de 21/12/2020 a 25/12/2020.
| Segunda (21/Dez) | Terça (22/Dez) | Quarta (23/Dez) | Quinta (24/Dez) | Sexta (25/Dez) | |
| Sopa | cenoura e espinafres | Lombardo e grão | nabiças | ||
| Prato | strogonoff de frango c/ arroz e legumes cozidos | gratinado de atum c/ batatas e legumes salteados | carbonara à Nicho e legumes cozidos | ||
| Prato Dieta | frango cozido c/ arroz branco | peixe cozido c/ batata | frango cozido c/ esparguete | ||
| Sobremesa | laranja | melão | pêra / maçã descascada |
Semana de 28/12/2020 a 01/01/2021.
| Segunda (28/Dez) | Terça (29/Dez) | Quarta (30/Dez) | Quinta (31/Dez) | Sexta (01/Jan) | |
| Sopa | curgete e couve-flor | abóbora e agrião | cenoura e feijão verde | ||
| Prato | empadão de atum c/ arroz e legumes | rancha à Nicho | peixe à Brás e legumes estufados | ||
| Prato Dieta | peixe cozido c/ arroz | frango cozido c/ arroz | peixe cozido c/ batata cozida | ||
| Sobremesa | laranja | banana | pêra / maçã descascada |
Carregue aqui para ver a versão de impressão.